🌿 Niet ok? Dit is waar je terechtkunt

Iedereen voelt zich wel eens niet ok. Soms heb je het moeilijk, weet je niet wat je moet doen of voel je je vastzitten in je hoofd. Het goede nieuws? Je hoeft hier niet alleen mee te blijven rondlopen. Er zijn mensen en organisaties die er voor jou zijn en die willen helpen.

Je staat er niet alleen voor

Bij TEJO Kempen zijn we er speciaal voor jongeren tussen 10 en 20 jaar die nood hebben aan een luisterend oor. Bij ons kan je gratis en anoniem terecht voor gesprekken met een therapeut. Wel willen we daar eerlijk over zijn: op dit moment werken we met een wachtlijst, waardoor we niet altijd meteen een plekje kunnen aanbieden.

Maar dat betekent niet dat je moet wachten om hulp te zoeken.

Praten helpt. Je kan je hart luchten bij een vriend(in), ouder, leerkracht of iemand anders die je vertrouwt. Hulp vragen is moedig en een belangrijke stap om goed voor jezelf te zorgen.

Daarnaast kan je ook terecht bij andere hulplijnen en diensten:
📞 Awel – luisterlijn voor jongeren: 102 of www.awel.be
📱 JAC/CAW – advies en hulpverlening voor jongeren: 0800 13 500 of www.caw.be/jac
📞 Zelfmoordlijn 1813 – bij donkere gedachten: 1813 of www.zelfmoord1813.be
📞 Tele-Onthaal – anonieme hulp, dag en nacht bereikbaar: 106 of www.tele-onthaal.be
📞 Druglijn – vragen over drugs, alcohol, pillen of gamen: 078 15 10 20 of www.druglijn.be
🌈 Lumi – voor vragen over gender, seksuele voorkeur en identiteit: www.lumi.be
👩‍⚕️ Geconventioneerde eerstelijnspsychologen (ELP) – gratis psychologische hulp tot 23 jaar: www.psychologischezorg-pa.be
🌐 Nok Nok – werk aan je veerkracht: www.noknok.be
🌐 WatWat – info over allerlei jongerenvragen: www.watwat.be

⚠️ Maak je je grote zorgen of heb je dringend hulp nodig? Ga dan zeker langs bij je huisarts. De huisarts kan jou verder helpen en eventueel doorverwijzen naar bijvoorbeeld het Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG).

Het belangrijkste dat je moet onthouden: je hoeft dit niet alleen te dragen. Er zijn altijd mensen die willen luisteren, meezoeken en je ondersteunen. En bij TEJO Kempen? Wij kijken er alvast naar uit om jou te mogen ontmoeten zodra dat kan. 💛

🌟 Onthoud: je bent zoveel sterker dan je denkt – en je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen. Er is altijd hulp, er is altijd hoop. 💛